“心と暮らしを軽くする整理週間”
今週のテーマと流れ
お正月気分が本格的に抜け、日常モードに戻る週です。もの・時間・気持ちの「小さな整理」を行うと、流れが整いやすくなります。手放すより“軽く整える”意識で◎。
全体運
仕事運：集中力が高まるタイミング。やることリストを絞ると効率UPにつながりやすい週。
恋愛運：素直な気持ちを丁寧に伝えると距離が縮まりやすい時期。
健康運：寒さによる緊張でこりやすい時期。白湯や温めケアを取り入れると◎。
日別 運勢＆行動アドバイス（1.12〜1.18）
| 日付 | 曜日 | 六曜・選日 | 良い行動 | 注意点 |
|---|---|---|---|---|
| 1/12 | 月 | 仏滅 | 無理せず淡々と進める“整えスタート”に◎ | 物事を悲観的に捉えすぎないよう意識 |
| 1/13 | 火 | 大安／大明日 | 使わないものを1つ手放すと気持ちが軽く | 無計画な買い足しは控えめに |
| 1/14 | 水 | 赤口／一粒万倍日・神吉日 | 小さな種まきや勉強の開始に◎ | 言葉が強くなりやすいので穏やかさを |
| 1/15 | 木 | 先勝 | 優先順位の見直しで流れが整う日 | 焦りの決断は少し時間を置くと◎ |
| 1/16 | 金 | 友引／月徳日・寅の日 | 人との協力や相談ごとに追い風 | 約束ごとの曖昧な返事は避ける |
| 1/17 | 土 | 先負／一粒万倍日・神吉日／不成就日 | 新しく始めるより見直し・整えに◎ | 重要な契約・挑戦のスタートは避ける |
| 1/18 | 日 | 仏滅／大明日 | 心と部屋の“ゆるいリセット”に◎ | 寝不足や寒さによる疲れに注意 |
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1．白檀のお香
効果イメージ：空気をやさしく整え、気持ちを落ち着かせたい時に。
日常への取り入れ方：週末や寝る前の数分だけ焚くと、心がほっと緩みます。
おすすめ：白檀のお香
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2．クリアファイル or 仕分けケース
効果イメージ：整理整頓と“分ける”サポートに。
日常への取り入れ方：書類・レシートを「今月」「保管」「処理待ち」に3つに分けるだけで◎。
おすすめ：仕分けクリアケース
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3．ハンドウォーマー（手元あたためアイテム）
効果イメージ：温めケアで心身の緊張をほぐすサポートに。
日常への取り入れ方：PC作業や読書の前に手首を温めると集中力UPに。
おすすめ：USBハンドウォーマー
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ラッキーカラー＆ラッキー方位
ラッキーカラー：
・ホワイト（浄化・気持ちのリセット）
・ペールグリーン（優しい調和とリフレッシュ）
・グレージュ（落ち着き・バランス）
ラッキー方位：
・東 … 朝日を浴びながら深呼吸する習慣づくりに◎
・南 … アイデアや感性を整えたい時のスペース調整に
・北西 … 自信や品を整える“ひと工夫”に（玄関や愛用品の整えに◎）
まとめ
慌ただしさを一度リセットし、心と暮らしを軽く整えることで、次のステップへ進む準備が整っていきます。小さな一歩で十分ですので、無理なく心地よく過ごせる一週間にしてください。
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